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Erkältungsviren sind schnell. Beim Niesen fliegen sie mit 160 Stundenkilometern bis zu vier Meter weit. Dadurch, dass wir im Laufe eines Tages bis zu 10.000 Liter Luft einatmen, ist das Risiko einer Ansteckung extrem hoch. Wohl dem, der über ein intaktes Immunsystem verfügt. Wer sein Immunsystem gezielt stärkt, kann das Risiko reduzieren, an einer Erkältung zu erkranken.
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