Übersicht Magen, Darm & Galle

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Jeder weiß wie unangenehm Magen- Darm- Beschwerden sein können. Bei den häufigsten Beschwerden handelt es sich um Durchfall, Blähungen Völlegefühl, Bauchschmerzen und Sodbrennen. Sie sind störend, lästig, können ganz schön "ätzend" sein und man könnte gut und gerne darauf verzichten. Dass der Magen eine wichtige Rolle im Leben der Menschen spielt, zeigen auch die Redensarten wie "Das ist mir auf den Magen geschlagen" oder "Liebe geht durch den Magen". Das ansonsten sehr anpassungsfähige Organ, kann durch Stress, Ärger, hektisches Essen, Alkohol und vieles mehr, geschädigt werden. Versuchen Sie Ihre Lebensweise mit kleinen alltäglichen Dingen  wie Bewegung zu änder. Essen Sie lieber mehrere kleine Portionen, statt 3 große Mahlzeiten am Tag. Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Flüssigkeit. Bei Durchfall sollte man darauf achten, dass die Flüssigkeit zucker- und salzhaltig ist, damit der Körper diese speichern kann. Hierbei sollte man täglich 3 – 4 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Hier finden Sie alles was Sie für das Wohlergehen Ihres Magen- Darm & Galle Systems benötigen.
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