Übersicht Aromatherapie

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Bei einer Aromatherapie sollen Körper, Geist und Seele auf eine positive Art beeinflusst werden. Hier erfolgt eine kontrollierte Anwendung der ätherischen Öle. In Privathaushalten ist die Anwendung von Duftstoffen schon lange üblich geworden. Ob durch Erkältungsbäder, Duftlampen oder Massageöle. Gerne werden Duftstoffe dem aufgeheizten Wasser in Whirlpool´s beigemengt. Auch in der Sauna findet man Verwendung von Duftstoffen. Duftstoffe können in verschiedenen Weisen auf den menschlichen Körper einwirken. So wird der Geruchsinn angesprochen. Auch können ätherische Öle nach Einnahme oder Inhalation eine direkte Wirkung auf die Organe haben. Zum Beispiel soll Lavendelöl eine beruhigende Wirkung haben, Jasminöl stark spasmolytisch, sedativ, antidepressiv, Thymian aktivierend, Orangen- und Zitronenöl hellen die Stimmung auf. Neben den reinen Aromaölen eignen sich auch bestimmte Heilkräuter und Gewürze.
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